Desbloqueie a sua autoestima e aprenda a estabelecer limites com a psicoterapia
Para quem é esse espaço
Baixa autoestima, autocrítica e solidão emocional
Você sente que nunca é suficiente? Vive se anulando para agradar os outros e ainda assim se sente sozinha e desvalorizada? Vamos juntas investigar as raízes disso e construir um espaço interno mais seguro, amoroso e firme para você existir com autenticidade.
Dificuldade de impor limites e medo de desagradar
Você tem dificuldade de dizer "não", sente culpa por se priorizar e vive em função do que os outros esperam? Na terapia, vamos trabalhar o fortalecimento da sua identidade e a capacidade de se posicionar com clareza e leveza, sem abrir mão da sua sensibilidade.
Relacionamentos que machucam mais do que acolhem
Se você já esteve (ou está) em relações abusivas, se sente constantemente rejeitada, criticada ou invisível, aqui é o lugar para resgatar sua voz. Com escuta profunda e sem julgamentos, vamos entender o que te prende a esses padrões e reconstruir seu jeito de se relacionar.
Crises pessoais, mudanças e sentimentos de estar “perdida”
Mudanças de rumo, rompimentos, novas fases da vida ou sentimentos de desconexão com sua própria história. Quando tudo parece confuso, a psicoterapia pode ser o ponto de recomeço que você precisa.
Casais que buscam acolhimento e reconexão
Este espaço também é para casais que precisam de apoio para lidar com conflitos, fortalecer o vínculo afetivo e encontrar novos caminhos para o relacionamento. Através da abordagem psicanalítica, as sessões ajudam a explorar as emoções e dinâmicas inconscientes que impactam a vida a dois, promovendo escuta, compreensão e transformação conjunta.
Como funciona o processo terapêutico?
- Escuta sensível e compreensão da sua história - A jornada começa com escuta: acolhedora, profunda e sem julgamentos. Olhamos para a sua história de vida, suas dores, suas marcas e tudo aquilo que foi silenciado ao longo do tempo. É nesse solo que começa a transformação.
- Construção de sentido e fortalecimento emocional - A partir da compreensão dos seus padrões inconscientes e da elaboração das suas vivências, abrimos caminhos para que você se relacione com mais clareza com seus sentimentos, desejos e escolhas. A terapia te ajuda a ganhar mais autonomia emocional.
- Transformação dos padrões relacionais - Com o tempo, a terapia revela o que antes era invisível: como você repete ciclos que te ferem e como pode criar novas formas de estar no mundo. Isso impacta diretamente sua forma de se relacionar.
- Respeito ao seu tempo e à sua história - A terapia não tem pressa. O encerramento acontece quando você se sentir pronta para seguir com mais clareza, recursos internos fortalecidos e um novo olhar para a vida. Aqui, tudo o que você sente importa!
Conheça mais sobre o meu trabalho
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
"Maria é a minha primeira psicóloga, e eu não poderia ter feito escolha melhor. Apesar dos desafios que o processo terapêutico apresenta, ela faz com que tudo se torne mais leve e possível. A 'fada da expectativa versus realidade', como a apelidei, está sempre aberta a conversar sobre o que está acontecendo, sem julgamentos. Isso me faz sentir verdadeiramente segura para falar sobre os momentos que já vivi e os que ainda estou vivendo. Entender nossas emoções não é fácil, mas ter uma profissional como a Maria ao meu lado mantém viva a vontade de continuar na terapia. Muito obrigada por tudo, Maria!"
"Conheci a Dra. Maria Netto no pior momento da minha vida. Eu mal conseguia raciocinar, muito menos enxergar uma saída. Com seu jeito sereno, nas primeiras sessões, ela apenas me escutava enquanto eu chorava desesperadamente. Sempre fui uma 'rocha', dizia que nunca precisaria de terapia. Hoje percebo o quanto poderia ter evitado sofrimentos se tivesse procurado ajuda antes. A Maria te entende até nos seus piores momentos. Brinco que tenho medo de ler o caderninho dela… rsrs. Excelente profissional: acolhe, escuta, provoca reflexão. E, de repente, a gente entende tudo só com o olhar dela. Sou grata a Deus por tê-la colocado no meu caminho, quando eu achava que já não havia mais nenhum. Todos mereciam um tempinho com ela!"
"Conheci a Maria por indicação de uma colega. Já havia tentado terapia outras vezes, mas nunca senti uma conexão real com os profissionais. Com a Maria, tudo mudou. Em poucas sessões, entendi, pela primeira vez, o propósito da terapia e como ela poderia realmente me transformar. Nestes dois anos e seis meses de acompanhamento, o processo tem sido fundamental. Falar sobre questões tão íntimas pode ser difícil, mas aprender a lidar com quem somos é verdadeiramente libertador. Agradeço profundamente o profissionalismo, a ética, o carinho e a empatia da Maria e também pela amizade que nasceu nesse processo. Obrigada por tudo!"
"Maria Netto é uma excelente profissional: atenciosa, cuidadosa e extremamente acolhedora. Está sempre buscando se aprimorar para oferecer o melhor aos seus pacientes. Me senti muito bem recebida desde o início. Super recomendo!"
"Faço terapia com a Maria há alguns anos e sou profundamente grata pelo impacto positivo desse processo. Ela tem uma escuta sensível, é perspicaz, acolhedora e conduz cada sessão com muito respeito. Suas perguntas e reflexões sempre me ajudam a ir mais fundo no meu autoconhecimento. Recomendo demais!"
"A Maria é uma daquelas profissionais raras: cuidadosa, humana, sensível e gentil. O trabalho dela é transformador cheio de carinho e atenção. Com toda certeza, indico!"
"Recomendo muito o trabalho da Maria para quem busca se abrir ao autoconhecimento. Ela é uma profissional maravilhosa!"
"A Maria realiza um trabalho incrível. Sua escuta é atenta, profunda, e faz com que o mundo se torne um lugar um pouco melhor a cada sessão. Uma profissional admirável."
Maria Netto
CRP: 06/168515
Sou Maria Netto, psicóloga com formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e formação em Artes Cênicas pela UNIRIO. Atuo com a abordagem psicanalítica, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, segura e respeitosa.
Tenho experiência com mulheres em situação de violência, adolescentes em vulnerabilidade e adultos em sofrimento emocional. No consultório, atendo mulheres, homens, casais e adolescentes, trabalhando questões como autoestima, ansiedade, relações abusivas, dificuldades de comunicação, posicionamento e crises pessoais.
Acredito que absolutamente tudo o que sentimos importa e que cada história merece ser ouvida com cuidado, sem pressa e sem julgamento.
Dúvidas Frequentes
A psicoterapia de base psicanalítica é um processo de autoconhecimento profundo. Durante as sessões, você encontra um espaço seguro e acolhedor para falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências.
Diferente de abordagens mais diretivas, na psicanálise o foco está em acessar camadas mais profundas da mente. Juntas, vamos explorar conteúdos inconscientes ou seja, aspectos que nem sempre são percebidos conscientemente, mas que influenciam suas emoções, escolhas e relacionamentos.
Com o tempo, esse mergulho interno ajuda a identificar padrões repetitivos, compreender a origem dos seus comportamentos e promover transformações reais e duradouras. O objetivo não é apenas aliviar os sintomas, mas ampliar sua consciência sobre si mesma, desenvolvendo maturidade emocional, autonomia e clareza.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. É quando você compartilha o que te trouxe até a terapia, suas expectativas e principais dificuldades. Farei algumas perguntas para entender melhor sua história, seu momento atual e o que você busca com o processo terapêutico.
Esse encontro inicial também serve para que você conheça a minha forma de trabalho e tire todas as dúvidas sobre a psicoterapia. O objetivo é que você se sinta segura e à vontade para iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação.
A psicoterapia é um caminho potente de autoconhecimento e transformação. Muitas vezes, lidamos com desafios emocionais, padrões repetitivos ou sentimentos difíceis que não conseguimos compreender sozinhas.
Na terapia, você encontra um espaço seguro para explorar suas emoções, entender as origens dos seus conflitos e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com os outros.
Com base na escuta psicanalítica, o processo favorece o fortalecimento da autoestima, o amadurecimento emocional e a construção de uma vida mais leve, consciente e com mais qualidade de vida. É um investimento em você.
A psicoterapia online é uma alternativa prática e segura para quem busca cuidado emocional sem sair de casa. As sessões acontecem pela plataforma Google Meet, com total privacidade e conforto.
Você receberá um link exclusivo antes da sessão. No horário marcado, basta acessá-lo de onde estiver seja no computador, tablet ou celular. Todo o ambiente virtual é protegido, garantindo sigilo e segurança.
Assim como na terapia presencial, o espaço é acolhedor, e a abordagem psicanalítica continua promovendo um mergulho profundo no autoconhecimento, mesmo à distância.
A modalidade online é ideal para quem tem uma rotina corrida, mora em outra cidade ou valoriza a flexibilidade. E se for sua primeira vez nesse formato, não se preocupe: o processo é simples, e o acolhimento é o mesmo.
Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
A terapia de casal é um espaço seguro para que você e seu parceiro possam se escutar, expressar sentimentos e ressignificar padrões que afetam a relação. A partir da abordagem psicanalítica, vamos além dos conflitos atuais, explorando as raízes emocionais e inconscientes que impactam o vínculo.
O processo ajuda a fortalecer a empatia, melhorar a comunicação e transformar os desafios do relacionamento em oportunidades de crescimento e amadurecimento mútuo.
Você pode entrar em contato diretamente pelo WhatsApp: (11) 99898-4985.
Ficarei feliz em te atender, tirar dúvidas e encontrar o melhor horário para iniciarmos o processo.
Você não precisa se adaptar a padrões que não te cabem
Na terapia, você pode se escutar, se entender e construir relações mais leves, começando pela que tem com você mesma. Tudo o que você sente importa. E tudo pode ser transformado.
